Yoga ist ein Weg der Körper, Geist und Atem in Einklang bringt.
Das wahre Glück und eine tiefe Zufriedenheit finden wir nur in uns selbst! Yoga hilft uns das Leben reicher friedvoller und bewusster zu leben. Wir erleben unseren Körper, werden beweglicher und kraftvoll, finden geistige und körperliche Harmonie und erkennen uns selbst. Ruhe, Gelassenheit und Wohlbefinden bereichern unsern Alltag. Yoga ist eine Jahrtausend alte Tradition, stammt aus dem östlichen Raum (Indien) und hat sich bis heute er-halten indem sich die Praxis immer dem Menschen angepasst hat.

Möchtest du mit Yoga Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Stabilität erreichen?
Dich gesünder und vitaler fühlen?
Ruhe und Gelassenheit in deinen Alltag bringen?
Oder deine eigene Spiritualität entdecken?
Fühlst du dich angesprochen?

Hier findest Du unseren Kursplan:

Montag:
09.00 – 10.15 Uhr
19.00 – 20.15 Uhr

Dienstag:
17.45 – 19.00 Uhr
19.30 – 20.45 Uhr

Mittwoch:
09.00 – 10.15 Uhr
16.00 – 17.15 Uhr
17.45 – 19.00 Uhr
19.30 – 20.45 Uhr

Für mehr Informationen oder Anmeldungen, ruf mich an:
061 981 34 27 oder 079 393 57 32

Am besten erreichbar bin ich jeweils über den Mittag von 12 Uhr 30 bis 14 Uhr, oder Donnerstag abends.

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