Contrairement aux apparences, la pole dance et pole dance fitness est accessible à toutes.

Venez vous faire plaisir dans un de nos cours de pole.

Aucune limite d`âge. Et selon nos clientes, c`est aussi un excellent moyen de retrouver confiance et estime de soi tout en faisant un sport et en perdant des calories.

Vous pouvez faire de la pole dance en toute confiance, en sachant que vous travaillez tout votre corps à la fois en souplesse et en tonicité, mais que vous renforcez plus particulièrement le haut du corps, la ceinture abdominale et l’ensemble du bassin.

Mais le plus beau c’est que, comme le côté aérien de la pole dance la rend extrêmement ludique; sans parler de l’ambiance vraiment fun qui règne dans les cours !

Un autre aspect important de cette discipline : l’assurance qu’elle procure. En effet, son côté acrobatique nous oblige à affronter deux craintes : celle de la chute et celle du choc contre la barre. Une fois ces peurs vaincues, le sentiment de force et de maîtrise est extrêmement jubilatoire.

Ce sont peut être finalement cette confiance et cette assurance accrues qui rendent la pole danseuse aussi sexy et en aucun cas vulgaire !

Personne de contact :
Coralie Bally – tél. 076 323 89 72
Vous trouverez les programmes des nos cours de formation dans les différentes navigations disponibles sur cette page ou directement sur notre site (lien – en haut de la page)
Voici les nouvelles de l’Ecole Pole-Dance :

  • Stages de Zumba à Yverdon

NEW : Notre DVD  » Le Strip c`est Chic » ! Volume 1, Produit par Pole-Emotion, réalisé par Bahyse Pictures, tourné dans les salles de l`école ainsi que les studios de Bahyse Pictures. Contenu du DVD : cours de strip-tease en 10 leçons, trucs et astuces, 3 idées de strip, présentation de pole dance. Durée du DVD : 45 minutes. Disponible dans notre boutique à partir du 15 novembre.

  • La formation professionnelle est prête et démarre en 2011 : inscriptions ouvertes.
  • Nouveau cours deZUMBA® à Crissier !
    Afin de faciliter et d`accélérer le début de votre cours, merci de bien vouloir présenter votre carte de membre à votre arrivée.
  • Cours de danse orientale avec Sandrine à Crissier le mercredi. A découvrir la magie de l`Orient avec une passionnée de danse. Stages à Crissier et Yverdon.
  • Ouverture des cours sur Genève – Versoix.
  • Divorce-Party ….. une nouvelle formule proposée pour la 1ère fois en Suisse par une école de danse. La vie ne s’arrête pas suite à une rupture et souvent une femme a besoin d’être entourée et consolée.
  • Une formation de prof de pole-dance va démarrer mi-janvier 2011 :

Vous pouvez obtenir le dossier auprès de notre secrétariat. Cette formation se fera sur 1 année.

  • La ZUMBA® chez Pole-Emotion dans toutes les 4 écoles
  • Pole-Dance dans toutes les 4 écoles

Tenue :

  • Souliers pour danser (éviter les baskets)
  • Short – jupe courte
  • Un petit linge pour l`échauffement et le streching
  • Ne mettez pas de crème le jour du cours afin de ne pas glisser

Cours à Crissier

Cours à Gland

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